The High Performer's Hidden Ledgerについて知っておくべきことは?
ハイパフォーマーは2組の帳簿をつけている。一つは勝ちを記録するもの。もう一つ、隠された帳簿には、午前2時の不安、全然取れていない睡眠、頭の中で何度も繰り返される言い争いが記されている。あなたは機能している。それは大丈夫であることとは違う。 呼吸法も、アファメーションも、ジャーナリングも試した。それらはその瞬間を乗り越えさせてくれる。不安が戻ってくるのは、その下にあるものがまだそこにあるからだ。そ…