Natural
कबीर मालवीय
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नींद के लिए साँस की गिनती वाला अभ्यास
Non-clinical practitioner · श्वास अभ्यास प्रशिक्षक; लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा प्रदाता नहीं
About
रात को दिमाग़ बंद न हो तो साँस की एक तय गिनती काम आती है, मैं वही सिखाता हूँ। पहला सत्र चालीस मिनट का रहता है, उसके बाद अभ्यास आपके अपने ज़िम्मे।
- प्राणायाम शिक्षक प्रशिक्षण, इंदौर
- रात्रि पाली में काम करने वालों के समूह
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